症状の原因解説
梅雨の時期に体調を崩しやすいのはなぜ？☔
2026-06-08
関東も梅雨入りし、雨や曇りの日が増えてきました。 この時期になると、 といった不調を感じる方が増えてきます。 梅雨の不調には、主に3つの要因が関係していると考えられています。 ① 高い湿度による不快感 梅雨時期は湿度が8 […]
五月病ってつらいですよね...
2026-05-15
こんにちは。いむき整骨院・いむき鍼灸院です🌿 GW明け頃から、 そんな“なんとなく不調”を感じていませんか？ 実は5月は、身体の不調がとても増えやすい季節です。今回は、5月に不調が起こりやすい理由について […]
春に増える「なんとなく不調」の正体
2026-04-09
春になると、 こんなお悩みを感じる方が増えてきます。 「病院では異常なしと言われたけどつらい…」そんな状態、実は珍しくありません。 今回は、春に多い不調の原因と対策についてわかりやすく解説します。 春に不調が出やすい理由 […]
🟦 腰痛と腹筋の関係
2025-12-10
🔶 1. 腰痛の原因は「筋力不足」ではなく“使い方のズレ” 腰痛というと「腹筋が弱いから」と思われがちですが、実は最近では、 ❗ 本当の問題は「筋肉が働くタイミングのズレ」 が重要であること […]
🦵 足がつる 原因はこれ！
2025-10-28
夜中や朝方に「イタッ！」と目が覚めたこと、ありませんか？ふくらはぎなどの筋肉が急にギュッと縮んで痛くなる――それが「足がつる（こむら返り）」です。 一度つるとしばらく痛みが残ったり、「またなるんじゃないか…」と不安になっ […]