💤 睡眠と「深部体温」の関係 〜百会で整えるリズム〜
「なかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」そんなお悩みの背景には、深部体温のリズムと自律神経のバランスが関係しています。 🔥 深部体温とは？ 深部体温とは、体の“内側の温度”のこと。脳や内臓の […]
🦵 足がつる 原因はこれ！
夜中や朝方に「イタッ！」と目が覚めたこと、ありませんか？ふくらはぎなどの筋肉が急にギュッと縮んで痛くなる――それが「足がつる（こむら返り）」です。 一度つるとしばらく痛みが残ったり、「またなるんじゃないか…」と不安になっ […]
🗓 11月の診療スケジュール
いむき整骨院・いむき鍼灸院の11月の診療日をお知らせします。 朝晩の冷え込みが強まり、体がこわばりやすい季節です。この時期は、ぎっくり腰や寝違え、肩の重だるさ、自律神経の乱れなどが増えてきます。 不調を感じたときは、早め […]
季節の変わり目に起こる「めまい」について
― 自律神経の乱れと東洋医学的な考え方 ― 季節の変わり目になると、「ふらふらする」「立ち上がるとクラッとする」「頭が重い」といっためまい症状を訴える方が増えます。これは、単なる疲れや寝不足ではなく、自律神経の乱れや気候 […]
🎃院内も秋モードです🍁
こんにちは、いむき整骨院・いむき鍼灸院です！ 少しずつ秋の空気になってきましたね🍃院内も季節に合わせて、外の看板に紅葉を飾ったり、受付まわりにハロウィンのかぼちゃを置いたりしています🎃お菓 […]
季節の変わり目におすすめ！風邪予防のツボ「風池」と「風門」
朝晩の寒暖差や冷たい風で体調を崩しやすい季節の変わり目。風邪をひきやすい時期だからこそ、毎日のセルフケアが大切です。今回は、風邪予防に効果的とされる代表的なツボ 「風池（ふうち）」 と 「風門（ふうもん）」 をご紹介しま […]
治療と運動を組み合わせたケアへ ― 本格トレーニングマシンを導入しました！
いむき整骨院・鍼灸院では、このたび新しく本格的なマルチトレーニングマシンを導入しました。このマシンはスミスマシン・パワーラック・ケーブルなど多機能に活用でき、リハビリから筋力強化まで幅広い目的に対応できます。 ◆導入の背 […]
2025年9月診療カレンダー
9月は水曜日と日曜日が休診になります。 9月1日はマシンの搬入がある為、休診日とさせていただきます。 9月15日は院長の趣味で世界陸上観戦へ行くため午後休診致します。 個人の都合で申し訳ございません🙇&# […]