東洋医学
季節の変わり目に起こる「めまい」について
2025-10-16
― 自律神経の乱れと東洋医学的な考え方 ― 季節の変わり目になると、「ふらふらする」「立ち上がるとクラッとする」「頭が重い」といっためまい症状を訴える方が増えます。これは、単なる疲れや寝不足ではなく、自律神経の乱れや気候 […]
季節の変わり目におすすめ！風邪予防のツボ「風池」と「風門」
2025-09-30
朝晩の寒暖差や冷たい風で体調を崩しやすい季節の変わり目。風邪をひきやすい時期だからこそ、毎日のセルフケアが大切です。今回は、風邪予防に効果的とされる代表的なツボ 「風池（ふうち）」 と 「風門（ふうもん）」 をご紹介しま […]