🟦 腰痛と腹筋の関係
🔶 1. 腰痛の原因は「筋力不足」ではなく“使い方のズレ” 腰痛というと「腹筋が弱いから」と思われがちですが、実は最近では、 ❗ 本当の問題は「筋肉が働くタイミングのズレ」 が重要であること […]
院内をクリスマス仕様にしました｜武蔵浦和のいむき整骨院・いむき鍼灸院
こんにちは、いむき整骨院・いむき鍼灸院です。武蔵浦和エリアでも朝晩の冷え込みが強くなり、いよいよ冬の季節が近づいてきましたね。 当院では、ご来院いただく皆さまに少しでも季節の雰囲気を楽しんでいただけるよう、院内を クリス […]
【お知らせ】ショップカード・リーフレットが完成しました
いつも「いむき整骨院・いむき鍼灸院」のブログをご覧いただき、ありがとうございます。 このたび、当院の ショップカード と リーフレット が完成しましたのでご紹介いたします。初めて来院される方にも、すでに通われている方にも […]
【2025年12月の営業スケジュールのお知らせ】
いつも〈いむき整骨院・いむき鍼灸院〉をご利用いただき、誠にありがとうございます。2025年12月の営業スケジュールについてお知らせいたします。 ■ 年末年始の休業期間 12月31日（水）〜1月4日（日）上記の期間は年末年 […]
💤 睡眠と「深部体温」の関係 〜百会で整えるリズム〜
「なかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」そんなお悩みの背景には、深部体温のリズムと自律神経のバランスが関係しています。 🔥 深部体温とは？ 深部体温とは、体の“内側の温度”のこと。脳や内臓の […]
🦵 足がつる 原因はこれ！
夜中や朝方に「イタッ！」と目が覚めたこと、ありませんか？ふくらはぎなどの筋肉が急にギュッと縮んで痛くなる――それが「足がつる（こむら返り）」です。 一度つるとしばらく痛みが残ったり、「またなるんじゃないか…」と不安になっ […]
🗓 11月の診療スケジュール
いむき整骨院・いむき鍼灸院の11月の診療日をお知らせします。 朝晩の冷え込みが強まり、体がこわばりやすい季節です。この時期は、ぎっくり腰や寝違え、肩の重だるさ、自律神経の乱れなどが増えてきます。 不調を感じたときは、早め […]
季節の変わり目に起こる「めまい」について
― 自律神経の乱れと東洋医学的な考え方 ― 季節の変わり目になると、「ふらふらする」「立ち上がるとクラッとする」「頭が重い」といっためまい症状を訴える方が増えます。これは、単なる疲れや寝不足ではなく、自律神経の乱れや気候 […]
🎃院内も秋モードです🍁
こんにちは、いむき整骨院・いむき鍼灸院です！ 少しずつ秋の空気になってきましたね🍃院内も季節に合わせて、外の看板に紅葉を飾ったり、受付まわりにハロウィンのかぼちゃを置いたりしています🎃お菓 […]
季節の変わり目におすすめ！風邪予防のツボ「風池」と「風門」
朝晩の寒暖差や冷たい風で体調を崩しやすい季節の変わり目。風邪をひきやすい時期だからこそ、毎日のセルフケアが大切です。今回は、風邪予防に効果的とされる代表的なツボ 「風池（ふうち）」 と 「風門（ふうもん）」 をご紹介しま […]